Filika.Net

Kızlarının adet görmeye başlamasıyla birlikte bu ortaya çıkan değişimlere anlam verememesiyle birlikte annesine çeşitli sorular sormaya başlar ve bu olanları anlamaya çalışır. Kızların bu durumda en büyük arkadaşları anneleri olmalıdır. Anneleriyle her şeyi açık açık konuşabilmeli , olanları anlatabilmeli ve bu konuda annelerinden bilgi edinebilmelidirler. Bu nedenle kızının bu yetişkinleşme sürecinde annelerin çok büyük rolü vardır. Anneler bu dönemde kızlarına karşı son derece dikkatli davranmalı , onları anlamaya çalışmalı ve onları bu gibi birçok konuda aydınlatmalıdırlar.
devamını oku…

Hatay ilinin merkez Antakya ilçesin de dere ıslah çalışmaları yapan işçiler, çalışma esnasında arkadaşının kullandığı beton mikserine sıkışarak feci bir şekilde can verdi.

Edinilen bilgilere göre olay ıslah çalışmaları esnasında oldu. İddiaya göre, M.K yönetiminde ki 01 ZU 504 plakalı mikser ile dereye dolgu yapıldığı sırada mikserde beton kalıp kalmadığını kontrol etme amaçlı mikresin altına eğilen Ahmet Kahraman adlı işçi, dönen miksere önce sağ kolunu, ardındanda kafasını kaptırdı. Ahmet Kahraman dönen mikserin arasında ezilerek kısa sürede can verdi. Olayda hayatını kaybeden Ahmet Kahraman’ın cesedi sıkıştığı yerden, sivil savunma müdürlüğüne bağlı arama kurtarma ve itfaiye ekiplerinin büyük çabaları sonunda çıkartılabildi. Cesedin çıkartılması esnasında oksijen kaynağı ile işçinin başının sıkıştığı mikser kesildi.

Olay yerine gelen polis ekipleri, mikser kullanıcısı M.K’yı göz altına aldı. Mikser aracından sorumlu olduğu öğrenilen 3 kişinin ise ifadesinin alınacaklarını söylendi. Olay ile ilgili soruşturma halen devam etmekte…

Tekirdağ’da internetten tanıştığı Cengiz Taşkıran tarafından, karşılık alamadığı gerekçesi ile üniversitenin kampüsünde bıçaklanan öğretim üyesi Çiğdem Alparslan rektörlüğün aldığı karar ile işinden kovuldu.

İzmir’de garsonluk yapan Cengiz Taşkıran,  6 ay  önce Facebook’ta Teknik Bilimler Yüksekokulu’nda öğretim görevlisi olan Çiğdem Alparslan ile tanıştı. Cengiz Taşkıran 22 Haziran 2010 tarihinde Tekirdağ’a geldi.  Güvenlik görevlilerine öğretim görevlisi Çiğdem Alparslan ile görüşeceğini söyledi. Güvenliğe kimliğini bırakan Taşkıran Çiğdem Alparslan’ın odasına girerek onunla konuşmak istediğini söyledi. Kendisini Subay olarak tanıtan Taşkıran’ın garson olduğunu öğrenen Çiğdem Alparslan görüşmek istemediğini söyledi. Bunun üzerine sinirlenen Taşkıran cebinden çıkardığı bıçağı Çiğdem Aplarslan’ın sol bacağına sapladı. Çiğdem Alparslan tedavi gördüğü hastaneden 1 hafta sonra taburcu edildi. Cengiz Taşkıran ise çıkarıldığı mahkemede tutuksuz yargılanarak serbest bırakıldı.

Tekirdağ’da uçak düştü

Alınan bilgilere göre, Çorlu havaalanın’dan havalanan Anadolu Yıldızları Uçuş Okulu’na ait tek motorlu uçak, Yenice Köyü yakınlarında düştü. Nedeni ise henüz bilinmiyor.

Uçağın pilotu, ilgililerle bağlantıya geçerek durumunun iyi olduğunu bildirdi.

Jandarma ekiplerininde uçağın düştüğü bölgeye ulaşmaya çalıştıkları belirtildi.

ABD’de Beyaz saray, meme kanseri hastalığına dikkat çekmek amacı ile bir geceliğine pembe ışıklar ile donatıldı.

ABD Başkanı Barack Obama, meme kanseri hastalığına dikkat çekmek amacı ile Ekim ayını “Ulusal Göğüs Kanser Farkındalık Ayı” ilan etmişti.

Bir sosyal ağda bulunan sayfasında açıklama yapan ABD Başkanı, Beyaz Saray’ın bir geceliğine sembol renkler haline gelen pembe renk ile ışıklandırılacağını söyledi.

Obama’nın açıklamasından sonra, havanın kararmasıyla birlikte pembe ışıklar yandı. Beyaz Saray gece yarısına kadar bu şekilde kaldı.

Alkole bağlı sarhoşluğun etkileri her ne kadar kişiden kişiye farklılıklar göstersede genellikle birbirlerine benzer. Baş ağrısı, kendini kontrol etmekte güçlük çekmek, davranış bozukluğu ve akli dengesizlik. Üstelik alkollü içeriklerin alkollük derecesi şişenin üzerine yazıldığından ne kadar sarhoş olunacağının baştan bellidir.

Bununla beraber, alkolün sertliğini duyularımızla hissedebilme yetisine sahip olduğumuzdan, sert bir viski ile hafif bir biranın tadı arasında ki farklılık, gecenin nasıl biteceği hakkında yeterli ipuçları sunabilir.

Aynı durudan çoğu uyuşturucular için bahsetmek mümkün değildir. Uzun zamandır biliniyor ki esrarın farklı olan soyları, bitkinin temel psiko-aktif elemanı olan tehrahidrokanabinolü (THK) değişen oranlarda barındırıyor.

Geçtiğimiz günlerde İngiliz Psikiyatri Dergisi’nde yayınlanan ilgi çekici bir çalışmada, yüksek oranlı THK bitki soylarının hafıza kaybıyla son derece güçlü bir ilişki içinde olduğunu ortaya koyuyor.

Araştırmacı bir ekip, 134 madde bağımlısı gönüllünün evine konuk olmuş. Gönüllüler hem ayık, hem de maddenin sarhoşluğunun etkisindeyken kendilerine hatırlama yetisi, sözel akıcılık gibi bir psikolojik testten geçirilmiş. Testlerin ardından gönüllülerin kendisinin temin ederek kullandığı maddeden bir kısmınıda analiz için laboratuvara  getirilmiş.

Yayınlanan sonuçlara göre, sarhoş halde iken yazılı metinleri hatırlamada ayık durumlarına göre belirgin bir güçlük yaşadıklarını ortaya koymuş.

Grinspoon’a göre yüksek kannabidiol içerikli kenevir bitkisi, zihni etkileyerek abartılı coşku nöbetlerine neden olmaması nedeniyle, acı, kasılma ve endişe tedavisi için çok daha cazip, yeni bir alternatif durumunda.

Japonya’nın Fukushima eyaletinde meydana gelen depremde, erken uyarı sayesinde tüm Japonların cep telefonlarına uyarı mesajı gönderildi.

Erken uyarı sistemi sayesinde, 250KM uzaklıkta ki Tokyo’ya 30 saniyede ulaşadan insanlar tedbirlerini alabildi.

Ne zaman, nerede deprem olacağını bilmek mümkün olmasada Japonların cep telefonları sayesinde kurdukları sitem ile erken uyarı sistemi başarılı oldu.

2007’de başlatılan “Erken haber verme sistemi” ülke çapına yerleştirilmiş, dalgaları tespit edebilen sensörlerden oluşuyor. Bu sistem Japon Devletine 1.7 milyar yen’e(29 milyar TL) mâl oldu.

Gece ışığında maruz kalmak kilo aldırabiliyor!

ABD’nin Ohio Üniversitesi’nden Laura Fonken ve ekibinin fareler üzerinde yaptığı araştırmada, günlük hareket ve yiyecek miktarında değişiklik olmasada, gece loş ışığına maruz kalan farelerin kilo aldığını gördü.

Araştırmacılar, 8 hafta boyunca bazı fareleri gece ışığına maruz bırakarak, 8 haftanın sonunda bu farelerin beden kitle endeksinin, gece ışığında maruz kalmayan farelerinkinden yaklaşık olarak %50 fazla olduğunu gördü.

Bu durumun insanlarda da geçerli olduğunu söylemek için daha erken olduğunu belirten bilim adamları, bazı araştırmalar gece yemek yemek ve şişmanlamak arasında bağlantı olduğunu gösterdiğini , dolayısı ile gece geç saatlerde çalışanların, televizyon izleyenlerin yine de bu tehlikenin farkında olması gerektiğini söyledi.

Haftanın en kötü gününün sendromuyla meşhur pazartesi olduğunu düşünenler, YANILIYORSUNUZ!

Her zaman kötü gözle bakılan pazartesiler masummuş, en berbat hissettiren gün SALI günüymüş.

London School of Economics araştırmacılarına göre en iyi hissedilen gün haftasonu etkisiyle cumartesiyken, haftasonunun olumsuz etkisi pazartesi iş başlarken yok oluyor ve Salı psikolojik olarak en büyük çöküş yaşanıyormuş.

2 ay boyunca iPhone’un Mappiness uygulamasını kullanarak 22bin katılımcının ruh halini izleyen akademisyenler haftanın en sıkıntılı günün Salı günü olduğu sonucuna vardılar.

Veriler araştırmaya katılanlara günde iki kez nasıl hissettikleri, nerede oldukları, kiminle beraber oldukları sorularını yönelterek elde edildi.Ayrıca bu uydu navigasyon sistemi sayesinde araştırmacılara İngiltere’nin en utlu yerlerini tespit etme imkanıda verdi.

Anne sütünün dışarıdan hazır alınan besinlere göre daha yararlı olduğunu bazı makalelerimizde belirtmiştik.

Anne sütünde bebeğiniz için gerekli besinle doğru miktar ve oranlardadır ve anne sütü ile beslenen çocuklarda başta enfeksiyon hastalıkları olmak üzere birçok hastalığın ve allerjilerin görülme sıklığı azalmakla birlikte beyin ve zeka gelişimi daha iyi olmaktadır.

Anne Sütünün Yararları

Anne sütü ile beslenme hem bebeğiniz hemde sizin için bir öğrenme sürecidir. Göğüslerinizde zaten erken süt, diğer adıyla kolostrum mevcuttur. Bebeğiniz bu sütü, doğumdan hemen sonra almaya başlayabilir. Kolostrum onu birçok hastalıktan koruyacaktır. Hastahanemizdeki deneyimli bebek hemşireleri anne uygun olur olmaz zaman hemen emzirmeyi başlatacaklardır.

Bebeğinizi en azından her 2-3 saatte bir veya günde 8-12 kez emzirmeniz gerekir. Eğer emmek istemiyorsa bir yarım saat-1 saat sonra tekrar deneyebilirsiniz ancak ilk haftalarda 5 saatten daha uzun süre emzirmedem uyumasına izin vermeyin.

Bebeğinizi uyandırmak için yapabilecekleriniz:

Üzerini soyun veya bezini değiştirin

Oturtun ve sırtını, karnını, ayaklarını nazikçe sıvazlayın

Yüzünü nemli bir havluyla silin

Bebeği teninizle temasa geçirin

Yukarı

EMZİRME TEKNİĞİ:

Anne sütünün yapımı, annenin beslenmesinden bağımsız olarak bebeğin doğru teknik ve sık aralıklarla emzirilmesi sonucu artar.

Doğru emzirme tekniğinde bebeğin anne kucağında memeyi kavraması açısından aşağıdaki noktalara dikkat edilmelidir:

Meme ucunuzu baş ve işaret parmağınızla yuvarlayarak daha belirgin hale getirebilirsiniz.

Bebeği kavramadığınız kolunuzla göğsünüzü destekleyin. Başparmağınzı areolanın (meme ucunu çevreleyen koyu renkli bölge) 1-2 cm üzerine üzerine koyun, diğer parmaklarınızı da göğsünüzü alttan desteklemek için kullanın. Parmaklarınızın areolaya dokunmamasına dikkat edin.

Göğüs ucunuzu bebeğin alt dudağına değdirerek ağzını açmasını sağlayın. Ağzını açar açmaz ağzını göğsünüze yaklaştırarak tüm areolayı kavramasını sağlayın. Süt areolanın arkasında depolandığından bebeğin ağzı tüm areolay